Produktbeschreibung
Bio Gemüse in cremig frischer Kokosmilch, verfeinert mit erlesenen Gewürzen. Aromatischer Basmati Reis rundet das gesunde Gericht ab.
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Bio Thai Curry mit Basmati Reis
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4,89 €
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400 g
Marke: LunchVegaz
Zutaten:
66 % Gemüsezubereitung* (Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen [Weißkohl*, Möhren*, Zucchini*, Brokkoli*, Paprika*], Wasser, Kokosmilch*, Mango*, Ananas*, Soja-Schnetzel* [Sojabohnen*], Meersalz, Rohrohrzucker*, Rapsöl*, Gewürze*), 34 % gekochter Basmati Reis* (Wasser, Basmati Reis*, Rapsöl*, Meersalz).
Allergene: Soja
Das Produkt kann Spuren von Gluten, Senf, Lupine, Mandeln und Sellerie enthalten.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Durchschnittliche Nährwerte
| Pro 100 g | 1 Portion (400 g) | |
| Brennwert | 471 kJ/112 kcal | 1884 kJ/448 kcal |
| Fett – davon gesättigte Fettsäuren | 3,5 g 1,7 g | 14,0 g 6,8 g |
| Kohlenhydrate – davon Zucker | 16,9 g 5,0 g | 67,6 g 20,0 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | 7,6 g |
| Eiweiß | 2,3 g | 9,2 g |
| Salz | 0,99 g | 3,96 g |
Zubereitung im Ofen oder in der Mikrowelle
1. Den Karton von der Schale entfernen und die Folie einstechen.
2. Das Gericht im vorgeheizten Backofen bei 160 °C bis 180 °C Umluft ca. 8-15 Minuten erhitzen oder in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 3-4 Minuten erhitzen. Die Grill-Funktion darf nicht in Betrieb genommen werden. Anschließend eine Minute abkühlen lassen.
3. Die Folie vorsichtig entfernen. Gut umrühren und nach Belieben auf einem Teller anrichten.
ACHTUNG: Die Verpackung kann sehr heiß werden!
Zubereitung in der Pfanne
Nach Bedarf 2-3 EL Wasser hinzugeben und 3 Minuten erhitzen. Anschließend heiß servieren.
Guten Appetit!
Daniel –
ohne Worte – warum ist es keine 700g Packung 🙂