Produktbeschreibung
Bio Gemüse in cremig frischer Kokosmilch, verfeinert mit erlesenen Gewürzen. Aromatischer Basmati Reis rundet das gesunde Gericht ab.
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Bio Thai Curry mit Basmati Reis
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4,99 €
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400 g
Marke: LunchVegaz
Zutaten:
34 % gekochter Basmati-Reis* (Wasser, 35 % Basmati-Reis*, Rapsöl*, Meersalz), 15 % Weißkohl*, Wasser, 8,5 % Kokosmilch* (Kokosnussextrakt* 70%, Wasser), 8,5 % Möhren*, 4 % Zucchini*, 4 % Paprika*, 4 % Brokkoli*, 3,5 % Mango*, 3,5 % Ananas*, 1 % SOJA-Schnetzel* [SOJABOHNEN*], Meersalz, Maisstärke*, Rohrohrzucker*, Rapsöl*, Gewürze*, Kräuter*.
Allergene: Soja
Das Produkt kann Spuren von Gluten, Senf, Schalenfrüchten, Sesamsamen, Mandeln und Sellerie enthalten.
*aus kontrolliert biologischem Anbau
Durchschnittliche Nährwerte
| Pro 100 g | RM in % | |
| Brennwert | 404,8 kJ/96,4 kcal | 4,8 kJ/4,8 kcal |
| Fett – davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g 1,7 g | 3,9 8,6 |
| Kohlenhydrate – davon Zucker | 14,7 g 3,3 g | 5,6 3,6 |
| Ballaststoffe | 2,2 g | - |
| Eiweiß | 2,6 g | 5,1 |
| Salz | 1,2 g | 20,1 |
Zubereitung im Ofen oder in der Mikrowelle
1. Den Karton von der Schale entfernen und die Folie einstechen.
2. Das Gericht im vorgeheizten Backofen bei 160 °C bis 180 °C Umluft ca. 8-15 Minuten erhitzen oder in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 3-4 Minuten erhitzen. Die Grill-Funktion darf nicht in Betrieb genommen werden. Anschließend eine Minute abkühlen lassen.
3. Die Folie vorsichtig entfernen. Gut umrühren und nach Belieben auf einem Teller anrichten.
ACHTUNG: Die Verpackung kann sehr heiß werden!
Zubereitung in der Pfanne
Nach Bedarf 2-3 EL Wasser hinzugeben und 3 Minuten erhitzen. Anschließend heiß servieren.
Guten Appetit!
Daniel –
ohne Worte – warum ist es keine 700g Packung 🙂