Bio LunchBox

(4 Kundenrezensionen)
Ab 79 Euro Bestellwert versandkostenfrei!

40,00 

Unsere Bio LunchBox versorgt Dich über die Woche mit gesunden und vollwertigen Mahlzeiten. Frei von Konservierungsstoffen und Geschmacksverstärkern und dafür um so voller im Geschmack. Das Beste: Die Gerichte sind fertig zubereitet in nur drei Minuten! .

Produktbeschreibung

Was ist die Bio LunchBox?

Hier kannst Du Dich mit Deinen Lieblings-Bio Mahlzeiten für die ganze Woche versorgen. Natürlich in gewohnter Bio-Qualität, schonend zubereitet mit regionalen Bio-Zutaten. Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden in einer einfachen Box mit zusätzlich 3 leckeren Tzampas-Riegeln. Einfach hier online bestellen.

Deine Box beinhaltet 8 Gerichte, die wir aus diesen zusammenstellen:

Bio Kichererbsen Curry
Bio Ayurveda Pfanne
Bio Chili sin Carne
Bio Kichererbsen Tajine
Bio Pasta nach Bolognese Art
Bio Thai Curry
Bio Zucchino Ragout

Bio Brokkoli Curry
Bio Linsen-Dhal

Falls Du eine bestimmte Auswahl wünschst, schreibe uns das im Kommentarfeld in der Bestellung oder per EMail.

Zahlen kannst Du per Bankeinzug, Sofortüberweisung oder PayPal.

 

Ayurvedische Gemüsepfanne

Zutaten:

66 % Gemüsezubereitung* (Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen [Kartoffeln*, Möhren*, Tomatenstücke (Tomaten*, Säureregulator: Zitronensäure*), Erbsen*, Blumenkohl*, Auberginen*, Zucchini*], Wasser, Ananas*, Kokosmilch*, Ananassaft*, Meersalz, Sonnenblumenöl*, Maisstärke*, Rohrohrzucker*, Gewürze* [enthält Senf*]), 34 % gekochter Basmati-Reis* (Wasser, Basmati Reis*, Sonnenblumenöl*, Meersalz).
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Senf
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Gluten, Mandeln, Sellerie und Soja enthalten.

Chili sin Carne

Zutaten:

34 % gekochter Reis* (Wasser, Basmati Reis*, Sonnenblumenöl*, Meersalz), Tomatenstücke* (Tomaten*, Säureregulator: Zitronensäure), Wasser, 10 % Kidneybohnen*, Mais*, Zwiebeln*, Paprika*, 1,4 % Sonnenblumenhack®* (Sonnenblumenprotein*), Meersalz, Rohrohrzucker*, Maisstärke*, Sonnenblumenöl*, Gewürze* (enthält Senf*).
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Senf
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Gluten, Mandeln, Sellerie und Soja enthalten.

Kichererbsen Tajine

Zutaten:

70 % Gemüsezubereitung* mit Kichererbsen* (Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen [Tomatenstücke* (Tomaten*, Säureregulator: Zitronensäure), Möhren*, Porree*, Paprika*, Zwiebeln*], Wasser, 14 % Kichererbsen*, Sonnenblumenöl*, Maisstärke*, Rohrohrzucker*, Meersalz, Gewürze*, 30 % gekochter Couscous* (Hartweizengrieß*), Sonnenblumenkerne*, Sojasauce*, (Wasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz, Aspergillus oryzae), Gewürze*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Gluten, Soja
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Mandeln, Sellerie und Senf enthalten.

Pasta nach Bolognese Art

Zutaten:

57 % Sauce* nach Bolognese Art (Passierte Tomaten* [Tomaten*, Säureregulator: Zitronensäure], Sonnenblumenhack®* (Sonnenblumenprotein*), Zwiebeln*, Rohrohrzucker*, Sonnenblumenöl*, Olivenöl*, Sellerie*, Meersalz, Dinkelmehl*, Petersilie*, Basilikum*, Knoblauch*, Gewürze*), 43 % gekochte Nudeln* (HartweizengrießGluten, Sellerie
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Mandeln, Senf und Soja enthalten.

Quinoa-Pfanne

Zutaten:

42% gekochte Quinoa*, Kidneybohnen*, Möhren*, Erbsen*, Mais*, Zwiebeln*, Olivenöl*, Salz, Ingwer*, Kräuter*, Kreuzkümmel*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: keine
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Gluten, Mandeln, Sellerie, Senf und Soja enthalten.

Kann heiß und kalt genossen werden.

Tagliolini

Zutaten:

58 % gekochte Nudeln* (Hartweizengrieß*), 37 % Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen (Möhren*, Buschbohnen*, Porree*, Paprika*, Zwiebeln*), Sonnenblumenkerne*, Sonnenblumenöl*, Zitronensaft*, Meersalz, Knoblauch*, Rohrohrzucker*, Gewürze*, Kräuter*, natürliches Aroma, Kürbis*, Rote Bete*, Säuerungsmittel Zitronensäure.
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Gluten
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Mandeln, Sellerie, Senf und Soja enthalten.

Thai Curry

Zutaten:

66 % Gemüsezubereitung* (Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen [Weißkohl*, Möhren*, Zucchini*, Brokkoli*, Paprika*], Kokosmilch*, Wasser, Mango*, Ananas*, Ananassaft*, Soja-Schnetzel* [Sojabohnen*], Meersalz, Rohrohrzucker*, Sonnenblumenöl*, Gewürze*), 34 % gekochter Jasmin-Reis* (Wasser, Jasmin-Reis*, Sonnenblumenöl*, Meersalz)
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Soja
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Gluten, Mandeln, Sellerie und Senf enthalten.

Zucchini-Ragout

Zutaten:

66 % Gemüsezubereitung* mit Tofu* (Gemüse* in veränderlichen Gewichtsanteilen [Kartoffeln*, Möhren*, 14 % Zucchini*, Tomaten*, Zwiebeln*], 14 % Tofu* [Wasser, Sojabohnen*], Tomatensaft*, Wasser, Sojasahne* [Wasser, Sonnenblumenöl*, geschälte Sojabohnen*, Reissirup*, Reismehl*, Emulgator (Sojalecithin*), Stabilisator (Guarkernmehl*), Meersalz], Sonnenblumenöl*, Sojasauce* [Wasser, Sojabohnen*, Weizen*, Meersalz, Aspergillus oryzae], Meersalz, Rohrohrzucker*, Gewürze* [enthält Senf*], Kräuter*, Hefeflocken* kultiviert auf Weizenmehl*), 34 % gekochter Vollkornreis*
*aus kontrolliert biologischem Anbau

Allergene: Gluten, Senf, Soja
Das Produkt kann Spuren von Cashewnüssen, Mandeln und Sellerie enthalten.

Choco-Bar

Zutaten:

Geröstete Gerste (40%), Reissirup (40%), Mandelmus (8%), Schokolade (8%; Kakaomasse, Kokosblütenzucker, Kakaobutter), Mandelkerne (3%), Kardamom, Nelken, Zimt, Meersalz.

Allergene:
Gluten

Goji-Bar

Zutaten:

Geröstete Gerste (39%), Reissirup (39%), Goji Beeren (8%), Cashewmus (8%), Sesammus (6,5%), Orangenschalen und Meersalz.

Allergene:
Gluten und Sesam

Cellamin-Bar

Zutaten:

Geröstete Gerste (36%), Reissirup (36%), Cashewnüsse (7,5%), Mandelmus (7%), Sesammus (6%), Cashewmus (3%), Cellamin (Fermentiertes Reisprotein, Mandelprotein, fermentierte Reiskleie, aktivierte Gerstensprossen, Lecithin, Maca, Urcoralle, Baobab Fruchtpulver, Kamutgrassaftpulver, D-Ribose, reine Bourbon-Vanille – 3%), Salz.

Allergene:
Gluten, Mandeln und Sesam

Cacao-Nibs-Bar

Zutaten:

Geröstete Gerste (38,5%), Reissirup (38,5%), Mandelmus (10%), Sesammus (7%), Cacao Nibs (3%), Mandelkerne (3%), Zimt, Salz.

Allergene:
Gluten, Mandeln und Sesam

Espresso-Bar

Zutaten:

Geröstete Gerste (38%), Reissirup (38%), Mandelmus (9,5%), Sesammus (6,5%), Cacao Nibs, (3%), Mandelkerne (2%), Pekannüsse (1%), Zimt, Salz.

Allergene:
Gluten, Mandeln und Sesam

Durchschnittliche Nährwerte

Ayurvedische Gemüsepfanne

Pro 100 gRM in %
Brennwert386,7 kJ/91,8 kcal4,6 kJ/4,6 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
1,6 g
0,6 g
2,4
2,8
Kohlenhydrate
– davon Zucker
15,9 g
2,4 g
6,1
2,7
Ballaststoffe2,1 g-
Eiweiß2,4 g4,8
Salz1,1 g18,1

Chili sin Carne

Pro 100 gRM in %
Brennwert475,4 kJ/112,7 kcal5,7 kJ/5,6 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
1,3 g
0,2 g
1,9
0,9
Kohlenhydrate
– davon Zucker
18,3 g
2,3 g
7,0
2,5
Ballaststoffe4,2 g-
Eiweiß5,0 g9,9
Salz1,1 g17,7

Gemüsebällchen in Tomatensauce

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert492 kJ/117 kcal1968 kJ/468 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
4,6 g
0,9 g
18,4 g
3,6 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
14,7 g
2,5 g
58,8 g
10,0 g
Ballaststoffe2,6 g10,4 g
Eiweiß3,0 g12,0 g
Salz1,2 g4,8 g

Kichererbsen Tajine

Pro 100 gRM in %
Brennwert490,2 kJ/116,8kcal5,8 kJ/5,8 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
3,3 g
0,4 g
4,7
1,8
Kohlenhydrate
– davon Zucker
16,5 g
2,6 g
6,4
2,8
Ballaststoffe3,3 g-
Eiweiß3,6 g7,2
Salz0,9 g14,7

Pasta nach Bolognese Art

Pro 100 gRM in %
Brennwert650,2 kJ/153,7 kcal7,7 kJ/7,7 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
2,1 g
0,4 g
3,0
2,0
Kohlenhydrate
– davon Zucker
26,5g
3,6 g
10,2
4,0
Ballaststoffe2,3 g-
Eiweiß6,1 g12,2
Salz1,3 g21,0

Quinoa-Pfanne

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert490 kJ/117 kcal1960 kJ/468 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
3,3 g
0,5 g
13,2 g
2,0 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
14,0 g
3,2 g
56,0 g
12,8 g
Ballaststoffe5,8 g23,2 g
Eiweiß4,6 g18,4 g
Salz0,91 g3,64 g

Tagliolini

Pro 100 g1 Portion (400 g)
Brennwert339 kJ/81 kcal1356 kJ/324 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
2,0 g
0,3 g
8,0 g
1,2 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
12,3 g
1,6 g
49,2 g
6,4 g
Ballaststoffe1,8 g7,2 g
Eiweiß2,5 g10,0 g
Salz0,5 g2,0 g

Thai Curry

Pro 100 gRM in %
Brennwert404,8 kJ/96,4 kcal4,8 kJ/4,8 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
2,7 g
1,7 g
3,9
8,6
Kohlenhydrate
– davon Zucker
14,7 g
3,3 g
5,6
3,6
Ballaststoffe2,2 g-
Eiweiß2,6 g5,1
Salz1,2 g20,1

Zucchini-Ragout

Pro 100 gRM in %
Brennwert376,7 kJ/89,6 kcal4,5 kJ/4,5 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
2,8 g
0,4 g
4,0
2,0
Kohlenhydrate
– davon Zucker
12,8 g
2,0 g
4,9
2,2
Ballaststoffe1,5 g-
Eiweiß2,8 g5,7
Salz1,0 g16,7

Choco-Bar

Pro 100 gPro 40 g
Brennwert1887 kJ/451 kcal755 kJ/180 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
22,4 g
9,8 g
9,0 g
3,9 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
51,6 g
24,6 g
20,6 g
9,9 g
Ballaststoffe6,2 g2,5 g
Eiweiß8,2 g3,3 g
Salz0,2 g0,1 g

Goji-Bar

Pro 100 gPro 40 g
Brennwert1585 kJ/426 kcal714 kJ/171 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
18,7 g
8,0 g
7,5 g
3,2 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
53,9 g
26,5 g
21,6 g
10,6 g
Ballaststoffe6,2 g2,5 g
Eiweiß8,1 g3,3 g
Salz0,2 g0,1 g

Cellamin-Bar

Pro 100 g1 Riegel (40 g)
Brennwert1674 kJ/402 kcal670 kJ/161 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
14,0 g
2,1 g
5,6 g
0,9 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
54,3 g
23,2 g
21,7 g
9,3 g
Ballaststoffe7,5 g3,0 g
Eiweiß10,8 g4,3 g
Salz0,1 g0,04 g

Cacao-Nibs-Bar

Pro 100 gPro 40 g
Brennwert1868 kJ/446 kcal747 kJ/178 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
22,0 g
9,2 g
8,8 g
3,7 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
50,9 g
23,6 g
20,4 g
9,4 g
Ballaststoffe5,9 g2,3 g
Eiweiß8,3 g3,3 g
Salz0,2 g0,1 g

Espresso-Bar

Pro 100 gPro 40 g
Brennwert1834 kJ/438 kcal734 kJ/175 kcal
Fett
– davon gesättigte Fettsäuren
21,7 g
9,1 g
8,7 g
3,6 g
Kohlenhydrate
– davon Zucker
50,2 g
23,2 g
20,1 g
9,3 g
Ballaststoffe5,7 g2,3 g
Eiweiß8,1 g3.2 g
Salz0,2 g0,1 g

Zubereitung im Ofen oder in der Mikrowelle

1. Den Karton von der Schale entfernen und die Folie einstechen.

2. Das Gericht im vorgeheizten Backofen bei 160 °C bis 180 °C  Umluft ca. 8-15 Minuten erhitzen oder in der Mikrowelle bei 600 Watt ca. 3-4 Minuten erhitzen. Die Grill-Funktion darf nicht in Betrieb genommen werden. Anschließend eine Minute abkühlen lassen.

3. Die Folie vorsichtig entfernen. Gut umrühren und nach Belieben auf einem Teller anrichten.

ACHTUNG: Die Verpackung kann sehr heiß werden!

Zubereitung in der Pfanne

Nach Bedarf 2-3 EL Wasser hinzugeben und 3 Minuten erhitzen. Anschließend heiß servieren.

Guten Appetit! 

4 Bewertungen für Bio LunchBox

  1. christianbauer17033 (Verifizierter Besitzer)

    Super Sache. Macht das Leben ein Stück weit unkomplizierter.

  2. Hermann

    immer wat zu futtern daheim, eine geile Idee von LunchVegaz

  3. cd (Verifizierter Besitzer)

    Als Geschenk gekauft, und wurde sehr schnell verschickt. Kam so gut an, dass es alle Erwartungen übertroffen hat. Die Empfänger waren so begeistert, dass sie sich gleich noch mehr direkt bestellt haben. Na, wenn das kein gutes Zeichen ist… 🙂

    • Jayanthi Thaler

      Herzlichen Dank für das Kommentar und schöne Feedback. Ja so sollte es sein und das freut uns sehr.

  4. Philipp Eisermann (Verifizierter Besitzer)

    Sehr lecker, wird regelmäßig in Zukunft gekauft 🙂

Füge deine Bewertung hinzu

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.